★ 呼和浩特市不孕不育研究所 ★ ★ 呼和浩特醫(yī)保定點(diǎn)醫(yī)院 新農(nóng)合定點(diǎn)醫(yī)院 ★ 呼和浩特生育保險(xiǎn)定點(diǎn)醫(yī)院 ★ 全國(guó)無(wú)痛人流示范基地 ★ 24小時(shí)無(wú)節(jié)假日醫(yī)院 咨詢熱線
妊娠兩個(gè)月吃什么好？呼和浩特二輕醫(yī)院愛(ài)嬰產(chǎn)科專家建議，孕婦在懷孕兩個(gè)月期間應(yīng)進(jìn)食適量的含蛋白質(zhì)、脂肪、 鈣、鐵、鋅、磷、維生素(A、B、C、D、E)和葉酸的食物，以滿足胚胎正常的生長(zhǎng)、發(fā)育。
下面呼和浩特二輕醫(yī)院專家介紹幾種簡(jiǎn)單、營(yíng)養(yǎng)又豐富的家常菜：
1、白菜奶汁湯：
做法：白菜去筋洗凈，切成4.5厘米長(zhǎng)，1.5厘米寬的條，放入水中煮熟撈出，瀝去水分。另鍋置火上，放入食油燒熱，倒入湯，再加入味精、精鹽、白菜，燒一兩分鐘，放入牛奶，開(kāi)鍋后，勾入淀粉，淋上雞油，盛入盤(pán)中即可。
特點(diǎn)：色澤乳白，奶味濃郁，使你食欲頓開(kāi)。
2、蘿卜燉羊肉
做法：將羊肉洗凈，切成2厘米見(jiàn)方的小塊;蘿卜洗凈，切成3厘米見(jiàn)方的小塊;菜洗凈，切斷。將羊肉、生姜、食鹽放人鍋內(nèi)，加入適量的水，置武火燒開(kāi)后，改用文火燉1小時(shí)，再放入蘿卜塊煮熟。放入香菜、胡椒即可食用，加入少許食醋，味道更佳。
特點(diǎn)：適用于消化不良等癥，且味道鮮美，可增加食欲。
以上就是關(guān)于“妊娠兩個(gè)月吃什么好？”的相關(guān)介紹，希望對(duì)大家能有所幫助。如果您正深受疾病的困擾，可以與我院的婦科醫(yī)生在線咨詢?nèi)〉寐?lián)系，呼和浩特二輕醫(yī)院官方網(wǎng)站地址：http://fuke.0471bp.com/ 同時(shí)您也可以拔打呼和浩特二輕醫(yī)院24小時(shí)健康服務(wù)熱線：，或者咨詢?cè)诰€QQ:， 由專家親自為您解答相關(guān)疾病問(wèn)題。
