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      初產女性怎樣預防乳腺炎呢？呼和浩特二輕醫院介紹說，乳腺炎多發于育齡女性，尤以初產女性為多，乳腺炎多因乳腺管受壓不太暢通，造成乳汁潴留，進而發生炎癥。哺乳期女性的乳房承擔著寶寶食物的重擔，怎么樣預防哺乳期乳腺炎呢？

1、 注意寶寶含乳方式是否正確

寶寶吸吮姿勢如果不正確的話，奶水就會不容易排空，因此在哺乳的時候，新媽媽要注意查看寶寶含乳方式對不對。

2、喂奶時手指不要壓到乳暈

手指壓住乳暈會阻塞奶流，新媽媽在給寶寶進食的時候應該注意自己的姿勢，避免自己的手指壓倒乳暈。

3、保持乳腺出乳順暢

如果乳房大而下垂，如果有阻塞的部分是在乳房下面，可試著在喂奶的時候，提高乳房，或是在乳房下方墊一塊毛巾，協助下方乳腺出乳順暢。同時還會有幾種喂奶姿勢，除了標準的搖籃式抱法外，建議媽媽學會躺喂、橄欖球式等喂法，一定要避免僅用單側乳房喂奶，讓乳腺可以更暢通。

4、避免過緊的內衣

尤其在哺乳初期避免穿有鋼絲的哺乳胸罩。同時也要注意因為躺著壓到乳房所造成的壓力。

5、避免高鹽高油食物
高鹽高油的食物會使奶水濃稠，更加不容易排出，媽咪可以多食用含一些大豆卵磷脂的食物，有助于奶水的排出。

6、及時處理硬塊或者阻塞

當乳房腫脹到一個程度時，寶寶不容易含住，因為寶寶吸吮少，當母乳沒有被順利排出時，媽媽的乳腺累積了太多的母乳，就會造成病理性腫脹（乳腺炎等）發生。這時除了哺乳外，還需要抗生素等額外協助。

以上是“初產女性怎樣預防乳腺炎呢”的介紹，如果呼和浩特的女性朋友身體出現不適的話，要及時的到正規專業的醫院進行檢查以及治療。你如果還想了解更多的信息，可以點擊在線咨詢，24小時專家QQ：，24小時免費健康咨詢熱線或登錄呼和浩特二輕醫院官方網站：http://fuke.0471bp.com/，祝您早日康復。