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女性哺乳期要注意什么？很多要做媽媽的女性，除了心理準(zhǔn)備外，還要注意日常生活中的保健。那么，女性哺乳期要注意什么？
女性哺乳期要注意什么？呼和浩特二輕醫(yī)院婦科專家介紹說(shuō)，以下是女性為哺乳期做的準(zhǔn)備：
1、哺乳期母親應(yīng)保證充足的營(yíng)養(yǎng)，以滿足二人生理需要，否則，可能造成少乳，影響嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育，自身脂肪消耗過(guò)多，形體消瘦，日后乳房萎縮。
2、哺乳期母親應(yīng)保持良好的精神狀態(tài)，心情愉快，生活規(guī)律，睡眠充足，避免精神刺激和不良情緒的影響，而導(dǎo)致乳汁分泌及排泄不暢。
3、哺乳時(shí)，左、右兩側(cè)交替進(jìn)行。乳汁少，乳房小的一側(cè)要多喂奶，達(dá)到 2 個(gè)乳房均等大小，并且調(diào)整到每次哺乳剛好吸盡雙乳奶水時(shí)為佳，這樣的話，不會(huì)因奶水多余而淤積導(dǎo)致感染的機(jī)會(huì)增加，也不會(huì)出現(xiàn)奶水不足。還可以防治過(guò)度奶水分泌導(dǎo)致將來(lái)乳房松弛、萎縮。
4、經(jīng)常按摩牽拉奶頭，使乳頭皮膚增厚以防嬰兒吸吮時(shí)造成乳頭水腫或破損，避免乳腺炎的發(fā)生。出現(xiàn)發(fā)燒，乳房腫痛時(shí)應(yīng)想到有無(wú)乳腺炎的可能，盡早處理，以防病情加重。
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