女性懷孕期間，出現腿抽筋的現象一般是可能在預示準媽媽體內缺鈣，下面我們來聽呼和浩特二輕醫院的專家為我們分析懷孕后腿抽筋的原因。
懷孕后腿抽筋要如何緩解?
1、 從16、17周就應該給準媽媽補鈣。
2、在春夏交替時，此時最需要注意保暖，因局部的著涼也會發生抽筋的現象。
3、抽筋時可做做局部肌肉的熱敷、按摩等，平時的溜彎、散步也會減輕這個癥狀。
4、必要到醫院就診，因為準媽媽如果腿部抽筋說明缺鈣很嚴重了，應引起重視。
懷孕后腿抽筋的原因
1、局部的血液肌肉供應不足，產生肌肉痙攣，有的是著涼引起的，有的是過度疲勞引起的。
2、 懷孕期間沒有及時補鈣，營養肌肉的神經發生改變，所以也會發生抽筋。
在孕期孩子對鈣的需求還是挺大的，我們在孕期十幾周的時候就主張補鈣，且孩子需要的鈣最好是從媽媽的血液中直接攝取的。
也有人說我查微量元素了，我的鈣不低就不用補了吧。這種觀點是不對的，因為成人的鈣主要儲存在牙齒、髖骨里面，如果血里面的鈣不足，就會從儲存鈣的牙齒、髖骨里攝取鈣轉化到血里面。這樣儲存鈣的地方就缺了，所以會出現生一個孩子卻掉了一顆牙的情況。
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